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Je m’abonne2 recettes à base d’ail des ours
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Amateur nature
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Adulte
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< 1h
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Printemps
En mars-avril, c'est la saison de la récolte de l'ail des ours. Suivez notre recette pour cuisiner un beurre et des chapatis avec cette plante sauvage.
Beurre à l’ail des ours
Ingrédients (pour 1 motte de beurre)
- 200 g de beurre salé
- 75 g de feuilles d’ail des ours
Préparation
- Sortez le beurre du frigo quelques heures à l’avance pour qu’il ramollisse.
- Mixez ou hachez finement l’ail des ours.
- Mélangez le tout.
- Dégustez sur une tranche de pain ou fondu dans un plat de légumes.
- Ce beurre se conserve une à deux semaines au frigo.
Chapatis à l’ail des ours
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 1 grosse poignée d’ail des ours finement haché (env. 70 g)
- 300 g de farine de blé
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d’huile
- 200 ml d’eau
Préparation
- Allumez un feu et préparez un beau lit de braises.
- Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients et pétrissez la pâte une dizaine de minutes. Couvrez et laissez reposer un quart d’heure.
- Divisez la pâte en portions de la taille d’une grosse noix. Aplatissez-les en galettes de 1/2 cm d’épaisseur dans le creux de la paume, puis jetez-les directement sur les braises – mais pas dans les flammes ! Laissez-les cuire une ou deux minutes sur chaque face, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Apprenez-en plus sur l'ail des ours dans notre article.
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Cet article est extrait de la Revue Salamandre